El pasado viernes 7 de junio, un grupo de alumnos del tercer año de la carrera de Medicina participaron en una actividad de Extensión y Bienestar Estudiantil en el marco del "Programa Escuelas Saludables".

A través de la cátedra de “Observaciones”, nuestros estudiantes dictaron un Taller de Higiene de Manos organizado conjuntamente con el Hospital Privado y el Rotary Club de Villa Allende. Este Taller se desarrolló en Villa Allende, en los Colegios Paula Albarracín y General José de San Martín, a estudiantes de sexto año y quinto grado respectivamente.

El Programa de Escuelas Saludables que desarrolla en este 2019 nuestra Secretaría de Extensión y Bienestar Estudiantil, contempla la realización de actividades de difusión y concientización de prácticas saludables a estudiantes de nivel medio e inicial de escuelas públicas o privadas de nuestra ciudad.  

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extension@iucbc.edu.ar

De esta manera, el IUCBC podrá dictar de manera progresiva los diferentes cursos que integran la propuesta de formación de la AHA. Actualmente, la acreditación alcanza al Curso de Soporte Vital Básico (SVB / BLS), con seis (6) médicos habilitados en calidad de instructores certificados, siendo al mismo tiempo designado el Sr. Méd. Ariel Busquets como coordinador del Centro de Entrenamiento.

Con este aval institucional, se contemplará la realización de una o dos capacitaciones mensuales en BLS destinadas a profesionales del área de la salud, docentes y estudiantes de Medicina del IUCBC. Para contribuir en el proceso de aprendizaje, y según las normativas establecidas internacionalmente por AHA cada curso se dicta a un número limitado de asistentes, siendo una relación máxima de 6 alumnos por cada instructor, a los que se les imparte los conocimientos necesarios para realizar Reanimación Cardio-Pulmonar (RCP) de alta calidad y poder brindar una correcta asistencia en situaciones de emergencia para salvar vidas. A través de situaciones, simulaciones y animaciones reales, instructores certificados guían el proceso de aprendizaje de este curso que tiene una duración aproximada de seis (6) horas.

En los próximos meses, se prevé la acreditación para el dictado de los demás cursos de la Asociación, entre los que se destacan las capacitaciones SVCA/ACLS y SVAP/PALS. La primera propuesta está orientada a profesionales de la salud que dirigen o participan en el manejo avanzado del paro cardiorrespiratorio u otras emergencias cardiovasculares en adultos. En tanto que la segunda capacitación, está orientada al entrenamiento en la reanimación avanzada y manejo de emergencias pediátricas.

También se prevé el dictado de cursos destinados a la población general orientados al entrenamiento en RCP básica bajo el marco de cursos establecidos por AHA como lo son el curso Familiares y amigos y Hands Only, también guiados por instructores certificados.

Antecedes de la acreditación
Durante el 2018, docentes del IUCBC y médicos del Hospital Privado Universitario participaron del entrenamiento y capacitación en BLS realizando en primera instancia el curso de proveedor y posteriormente de instructor, dirigido por un especialista enviado por AHA, logrando en este 2019 la acreditación final los siguientes instructores:

• Sr. Méd. Ariel Busquets
• Sr. Méd. Danilo Musso
• Sr. Méd. Emanuel Saad
• Sr. Méd. Juan Siri
• Sra. Méd. Fernanda Fernández

American Heart Association (AHA)
Esta asociación es el máximo referente científico en materia de cardiología en Estados Unidos y en el resto del mundo que actualmente determina y define las directrices de los avances médicos en el ámbito de la cardiología dada su vasto aporte científico y clínico en esta disciplina.

El Instituto Universitario de Ciencias Biomédicas de Córdoba (IUCBC) tiene el agrado de invitarlos a participar de la JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 2019: “Enseñamos lo que sabemos hacer” a realizarse el lunes 24 de junio de 10 a 12.30 horas en nuestra sede ubicada en Av. Naciones Unidas al 420 en Bº Parque Velez Sarsfield.

En este encuentro abierto egresados y a alumnos de los últimos años del nivel secundario, conversaremos sobre nuestra carrera de Medicina y de nuestras Tecnicaturas Universitarias en Enfermería, en Prácticas Cardiológicas, en Hemoterapia e Inmunohematología y en Acompañamiento Terapéutico.

Cronograma

• 10 hs: Encuentro con las autoridades del IUCBC y presentación institucional.
• 10.30 hs.: Presentación de las carreras de pregrado y de grado: condiciones y requisitos
• 11 hs: Recorrido y reconocimiento de los espacios e instalaciones
• 11.30 hs: break
• 11.45 hs: Charla con alumnos avanzados
• 12.15 hs: Información sobre Becas
• 12.30 hs: fin de la actividad

Los interesados deberán confirmar su participación completando sus datos AQUÍ.

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info@iucbc.edu.ar

El IUCBC realizó la entrega de medicamentos donados por el laboratorio Bagó a la farmacia de Cáritas que mensualmente provee remedios de manera gratuita a personas en situación de vulnerabilidad socioeconómica.  

 La donación fue entregada a la Farmaceuta María Eugenia Chersich y a Silvia Gorosito, coordinadora del Área de Asistencia, de Cáritas Diocesana

El próximo lunes 18 de marzo a las 8 horas será el Acto del Inicio del Ciclo Lectivo 2019 del Instituto Universitario de Ciencias Biomédicas de Córdoba. En el mismo acto, se hará entrega del título de posgrado de nuestro primer egresado de la Especialización en Neonatología al Sr. Méd. Manuel Ceruti así como también realizaremos la inauguración del nuevo hall de ingreso. 

En el número 393 de la revista científica The Lancet, recientemente publicada en febrero, es el resultado de una selección de más de 300 artículos enviados a la revista desde más de 40 países con la consigna de tratar el tema de la mujer en la ciencia, la medicina y la salud global.

La conclusión de esta colección de artículos académicos es que, para alcanzar un cambio significativo, se deben realizar acciones dirigidas a transformar los sistemas en que las mujeres trabajan, y para ello, es esencial realizar abordajes basados en análisis feministas. A continuación una breve reseña de algunos de los artículos publicados:

Raymond y Goodman compararon el resultado de los procesos de evaluación para el otorgamiento de becas a investigadores en la Canadian Institutes of Health Research. Cuando se evaluaba a los postulantes por proyecto de investigación, la proporción de hombres y mujeres becarios fue casi igual. Pero cuando lo que se evaluaba era el investigador, los hombres se vieron más beneficiados en una proporción 1,4:1.

En el artículo de Jagsi, Padayachy y Surender, se hace referencia a una investigación realizada por Liang y colaoradores en la que se describen las situaciones estresantes que se presentan durante la formación de posgrado en cirugía en Australia (largas jornadas laborales e imposibilidad de retirarse del trabajo en ambos sexos, con el agregado de bullying y acoso sexual, disparidad en la distribución de tareas hogareñas e inflexibilidad en las expectativas de las instituciones a pesar de la maternidad en mujeres) que, cual ladrillos, forman una especie de “torre personal” que suele terminar derrumbándose por eventos de menor importancia. Los autores postulan que las intervenciones para enfrentar estos desafíos deberían no estar destinadas a un género, sino que deberían ser medidas generales que indefectiblemente favorecerán a las mujeres, quienes se encuentran en situación de desventaja.

El artículo de Hawkes, Haseen y Skhiri hace foco en cómo a través de siglos de medicina, el hombre ha sido la normalidad, y por ello, el objeto a estudiar, tratar e investigar. La mujer, considerada imperfecta desde los tiempos de Galeno, ha sido sub investigada y subconsiderada en las ciencias de la salud. El trabajo de Vincent Larivière y colegas, por ejemplo, mostró que desde 1980 a 2016, sólo el 54% de los estudios de salud pública, 43% en medicina clínica y 30% en investigación biomédica incluyeron población femenina. Asimismo, vieron que las investigaciones realizadas por mujeres tenían más probabilidad de considerar el sexo como una variable. Entonces, es probable que la mayor visibilización del género en los estudios publicados en los últimos años se deba al mayor porcentaje de mujeres en medicina (aunque sólo 30% de los cargos de investigación son ocupados por mujeres). Una transformación a una comunidad científica más diversa e inclusiva podría beneficiar a más gente en más lugares del mundo, y para ello necesita una revolución de transparencia para asegurar que la investigación científica sea universal, y no esté limitada por sexo, género, etnia, nacionalidad, ingresos u otro índice de desigualdad. Este cambio sólo será posible cuando la comunidad científica misma se vuelva más inclusiva, diversa y representativa.

En su publicación, Choo, Byington y col., plantean que la extensión al campo de la salud de #MeToo, que logró que se visualize el problema de la desigualdad y el acoso, debería verse continuado de un programa de acción al respecto, tal como lo fue el #TimesUp. Éste se encargaría de confrontar a las instituciones con los obstáculos que en ellas se presentan para terminar con el acoso y la desigualdad de género, tales como: las políticas y estructuras poco claras para evitar la desigualdad, la ausencia de procedimientos para la denuncia del problema, la falta de equipos de apoyo y protección para la víctimas de acoso, etc. La industria de la salud es uno de los mayores empleadores de mundo, y estas profesiones no podrán lograr sus objetivos de productividad, ni cumplir su rol en la sociedad, a menos que las mujeres sean completamente incluidas – no sólo en número, sino también en respeto, influencia y autoridad.

Por último, el artículo de Restar y Operario pone de manifiesto la escasa información publicada acerca de la realidad y las necesidades de las mujeres trans en el área de la salud. Esto se relaciona con las altas tasas de violencia educacional hacia éste grupo, así como hacia las mujeres de color. Esta violencia llega, en algunas partes del mundo, a la obligatoriedad de realizar cirugías de cambio de sexo. Los movimientos globales en favor de la igualdad de género deberían incluír también a las mujeres trans en ciencia, medicina, particularmente en el contexto de la educacion y entrenamiento.

La lucha por la igualdad de género es la responsabilidad de todos, y esto significa que el feminismo, también, es para todos: para hombres y mujeres, investigadores, clínicos, financiadores, directores institucionales, y también para las revistas científicas.

El número completo de esta revista se encuentra disponible en inglés ingresando a https://www.thelancet.com/…/vol393…/PIIS0140-6736(19)X0006-9

El 12 de noviembre se publicó en la revista JAMA la última edición de la Guía de actividad física para estadounidenses, con el objetivo de promover la realización de la actividad física en la población general y con ello, mejorar su salud. En este documento se establecen los beneficios que ha demostrado ejercicio, y las recomendaciones según diferentes grupos etarios.

A continuación, repasaremos algunos de los conceptos más importantes:

La actividad física promueve el desarrollo y crecimiento normales y puede hacer que la gente se sienta, funcione y duerma mejor, además de reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas.

Todos pueden beneficiarse: hombres y mujeres de todas las edades y razas, niños pequeños a adultos mayores, mujeres embarazadas o puérperas, pacientes con enfermedades crónicas o discapacidades, o aquellos que sólo quieren reducir el riesgo de contraer enfermedades.

El mayor beneficio ocurre cuando se reemplaza un hábito sedentario por actividad física moderada a vigorosa. La actividad moderada incluye caminar rápidamente, jugar al voley o rastrillar. En cambio, ejemplos de actividad vigorosa son jogging o running, transportar objetos pesados o participar de clases de fitness extenuantes. Algunas actividades, como natación o ciclismo, pueden ser moderados o vigorosos, dependiendo del esfuerzo. 

Generalmente, una persona que realiza actividad aeróbica de moderada intensidad puede hablar, pero no cantar. Una persona que está realizando actividad vigorosa generalmente no puede decir más que algunas palabras entrecortadas.

Caminar es habitualmente una buena primera opción porque no requiere habilidades especiales o equipamiento y puede realizarse en cualquier lugar. A medida que pasa el tiempo, el cuerpo se adapta a actividad física de intensidad mayor a la habitual, y se debe alentar a los pacientes a que progresen a niveles cada vez mayores de actividad física a medida que se vuelven más entrenados.

Beneficios de salud asociados con actividad física regular.

La adhesión a las recomendaciones puede realizarse aumentando el tiempo durante el cual realizan una actividad, la intensidad de la actividad o el número de veces que realizan actividad física en la semana.

El mensaje clave es moverse más y sentarse menos a lo largo del día.

Recomendaciones según edad:

• Niños menores a 6 años: la actividad física potencia el crecimiento y el desarrollo, y estimula el aprendizaje de habilidades kinésicas. No existe una recomendación estricta para este grupo etario, pero se sugieren 3 horas diarias de actividad de todas las intensidades (leve, moderada y vigorosa).
• Niños en edad escolar y adolescentes: éste es un período crítico para el desarrollo de habilidades de movimiento, aprender hábitos saludables y establecer una base sólida para la salud y el bienestar de por vida. En este grupo se recomienda al menos 1 hora de actividad física diaria (aeróbica, de fortalecimiento muscular y óseo) moderada a vigorosa.
• Adultos: la mayoría de los adultos no necesitan consultar a un profesional antes de comenzar a realizar actividad física, sino comenzar con pequeñas cantidades y aumentar progresivamente la intensidad. Para lograr beneficios en la salud, los adultos deben realizar al menos 150 minutos (2 horas y 30 minutos) a 300 minutos (5 horas) a la semana de actividad física aeróbica moderada, o 75 minutos (1 hora y 15 minutos) a 150 minutos (2 hs y 30 minutos) de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación de ambas. Preferiblemente, la actividad aeróbica debe distribuirse durante la semana. Si se superan las 5 horas semanales, se obtienen beneficios adicionales. Los adultos deben realizar también actividades de fortalecimiento muscular de moderada a mayor intensidad que involucre a todos los grupos musculares más importantes, al menos 2 veces por semana.
• Actividad física en adultos mayores: en este grupo etario se obtienen beneficios sustanciales aun cuando no se llega a cumplir con las recomendaciones estipuladas, que básicamente son las mismas que se aplican a los adultos. La diferencia radica en que, en los adultos mayores, la intensidad del esfuerzo no debe medirse de manera objetiva sino subjetiva (o relativa al estado físico o de entrenamiento). Con actividad física se facilita la ejecución de actividades de la vida diaria y mejora la función física (incluso en ancianos frágiles) y el riesgo de caídas es menor (así como el daño causado por la mismas en caso de que ocurran). Es importante que la actividad física sea multicomponente: aeróbica, de fortalecimiento muscular y ejercicios de balance. Cuando no se puedan lograr los objetivos por enfermedades crónicas o discapacidad (ACV, daño medular, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, distrofia muscular, parálisis cerebral, amputaciones, enfermedad mental, enfermedad de Alzheimer y otras demencias), se debe tratar de ser lo más físicamente activo dentro de lo que estas condiciones permitan.
• Embarazo y posparto: la actividad física durante el embarazo beneficia la salud de la mujer sin aumentar los riesgos del embarazo. Los beneficios incluyen mantener el estado cardiorrespiratorio, reducir el riesgo del aumento excesivo de peso, diabetes gestacional y depresión posparto. Existe evidencia que muestra que la actividad física podría reducir el riesgo de preeclampsia, reducir el tiempo del trabajo de parto y de recuperación y el riesgo de tener una cesárea. Las mujeres que realizaban actividad física previo al embarazo pueden continuar con el mismo nivel de actividad durante el mismo. En general, la recomendación es que las embarazadas realicen al menos 150 minutos (2 hs y 30 minutos) de actividad física aeróbica moderada en la semana.

La actividad física es segura para casi todos, y los beneficios por lo general superan a los riesgos. A su vez, el riesgo disminuye a medida que el cuerpo se adapta a la actividad física. Como recomendaciones se sugiere utilizar ropa adecuada, ejercitar en ambientes seguros y elegir de forma sensata cuando ejercitar o no.

Las guías de Actividad Física para americanos del Department of Health and Human Services (HHS), establecen estas recomendaciones y proponen un plan de actividad física nacional para abordar esta problemática desde todos los ángulos posibles (empresas, escuelas, industrias, iglesias, centros de salud, medios de comunicación y por supuesto, salud pública).

A pesar de las diferencias étnicas, culturales y de salud pública que podamos encontrar en nuestro país, también nos vemos afectados por el sedentarismo y sus consecuencias, por lo que resulta válido tomar estas recomendaciones y adaptarlas para nuestra población.

En este sentido el IUCBC está avanzando a partir de una serie de acciones que promuevan la vida saludable a través de su próxima suscripción al Programa de Universidades Saludables de la Secretaría de la Salud de la nación.

Fuente: JAMA 18 – Nov. 12

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